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双色花椰菜炒腊肠的做法

更新时间  2021-06-02 00:00 阅读
本文摘要:“两色花椰菜饱含维他命和甲基纤维素,配上腊肠,既能够提升腊肠的躁热,又添加了花椰菜的鲜香,最佳搭档!腊肠的斯托尼用上花椰菜的鲜,十分可口!” 食物清单主要材料腊肠片40g西蓝花1小朵花椰菜1小朵辅材生姜粉适当咸香口感煎炸加工工艺十分钟用时一般可玩度两色花椰菜煎炸腊肠的做法流程1把腊肠托一片,花椰菜撕掉小朵,用盐小水泡着。2锅中放入开水,随后放入盐,再作放入浸干净整洁的花椰菜汆纯棉毛巾掉色才可捞出晾凉。放盐的目地是为了更好地让菜的色调很蓝更为暗。3锅中一勺油,放入腊肠片翻炒。

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4放入汆烫好的花椰菜翻炒,不放盐!不放盐噢!!由于腊肠有咸味。5出带锅。腊肠的斯托尼用上花椰菜的鲜,十分可口!来源于 美食天下 蓝雨太阳780913 的著作用以的厨房用品:不沾锅隶属归类:干锅菜家常小炒小菜*本食谱为创作者独家代理发布于美食天下,限令别的服务平台或本人发表。

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